palenie e papierosa w ciazy

Te dzieci i młodzieży są bardziej skłonni do otwierania się i porozmawiać, jak również. Użyj godzinę kolacji jako czas, aby porozmawiać o tym, co wydarzyło się tamtego dnia, co zostało osiągnięte, nowe cele, które zostały osiągnięte, a poświęć chwilę, aby chwalić się nawzajem. Sprawiają, że praktyka, aby podtrzymać rozmowę pozytywne – bez problemów burę lub dyscypliny.

W celu uczynienia go regularną praktykę zasiąść do kolacji razem może warto przedstawić kilka bramek. Oto kilka, które mogą przyczynić się do jego realizacji:

Daj sobie minimalną ilość razy każdego tygodnia, aby tak się stało.

Zaplanuj dni stanie się to, co będzie w menu, i co trzeba zrobić, aby tak się stało szybko. Na przykład, można kupić jedzenie w sobotę, można wyciąć i przyprawić mięso na niedzielę i przechowywać w lodówce ani nie zamrażać. Jak najszybciej dostać się do domu w poniedziałek, środę i czwartek wieczorem można umieścić mięso w piekarniku, steam niektóre warzywa i szybki skrobię całe ziarna mieszanki.

Zaangażuj dzieci w wstępnego przygotowania i konfiguracji każdego wieczoru . Można je wymieszać, nakryć do stołu, napełnić kieliszki, itp będą mogli spędzać czas ze sobą i uczyć się ważnych umiejętności życiowych, w tym samym czasie.

Staraj się zawsze myśleć o skutkach długofalowych codziennych nawyków. Jak twoje zdrowie wpływa? Czy Twoje dzieci mają zaufanie i poczucie własnej wartości, których potrzebują, aby osiągnąć wszystko, co mają na celu? Jak będą pamiętać ich młodszych lat? Dokonywanie czasu kolacja ceniona impreza rodzinna jest naprawdę kwestia ustalania priorytetów. Jeśli to nie jest na wysokim końcu listy dokonać zmiany. To bardzo ważne!

Artykuł napisany przez: